Bienvenidos a este espacio terapéutico guiado, creado para acompañarlos con respeto, claridad y profundidad en el proceso de comprender su mundo interno. Hoy iniciamos un recorrido centrado en la Defusión Cognitiva, una estrategia que nos invita a cambiar la relación que tenemos con nuestros pensamientos, especialmente aquellos que generan ansiedad, miedo o bloqueo. Este no es solo un espacio de información, sino de experiencia y transformación personal
Currículum
- 1 sección
- 1 lección
- 10 semanas
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- Sección 11
Instructor
